お顔のむくみを改善するには？

2024/12/12

こんにちは。


急に寒くなってきました。いかがお過ごしでしょうか？？

今日は『お顔のむくみ』について

お顔のむくみはどこを注意しておいた方がいいというと
手足の血流の改善です！！


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手足の血流改善がどうしてお顔のむくみと関係するかと言いますと、
東洋医学の経絡で考えますと
お顔の経絡は
腕や
背中そして
脚までも流れているんです！！

例えば

◎陽明胃経という経絡は頬の前から顎、お腹、脛、足の指まで流れています。
足の方の経絡の流れが悪いと目のむくみや目のたるみにも影響してきます。
また胃経はまゆにも流れていますので、
眉毛のこりを感じる時は胃腸の調子も見てあげるのもいいですね。

◎少陽胆経という経絡は頭の横を流れて足の外側まで行きます。
体の外側を流れていて、体が緊張しているとき、
体は疲れているけど頑張って生活している時などはここが張ってしまうことがよくあります。
こめかみの頭痛などはこの経絡の緊張が強いことがありますので、足の外のコリをとることがあります。
また全身緩める必要がありますね。

また
◎陽明大腸経という経絡は
指から口や鼻まで経絡が流れているため、鼻詰まりなどでも使われたりします。

顔のむくみは疲れの一つのサインでもあります。

手足の血流を促し、巡りを良くすることでお顔がスッキリするでしょう。
ぜひお顔のむくみで気になっている方がいらっしゃいましたら、

手足の巡りを改善してみてはどうでしょうか？


今年の疲れは今年のうちにとっておきましょう！！

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